「田辺歯科・矯正歯科医院」ウェブサイト

田辺歯科・矯正歯科医院は患者さんの歯の健康をしっかりサポート

田辺歯科・矯正歯科医院では、予防歯科にも力を入れています。予防歯科とは虫歯など治療が必要になってからの対処療法ではなく、虫歯になる前の予防を大切にする考え方です。予防歯科は、歯科医院でのプロによるケアと、毎日自分でできるセルフケアの両方が必要です。

予防歯科のポイントは3つあります。1つはフッ素を歯に残すことです。フッ素は市販されている歯磨き粉のほとんどに入っています。フッ素は骨を作るために欠かせない大切な役割を果たしている微量元素のことで、虫歯予防にも高い効果があることが分かっています。歯磨きをする際はフッ素入りの歯磨き粉を年齢に応じて適量つけて、できるだけ長い時間口の中にとどめておくのが大切です。

2つ目は歯垢をしっかり落とすことです。歯垢は虫歯や歯周病の原因となる細菌のかたまりです。1mgの歯垢には、2〜3億もの細菌がいると言われています。歯垢を放置すると口臭の原因にもなるので、歯磨きのたびにしっかりと取り除くことが欠かせません。

3つ目は細菌を増やさないこと。細菌が最も増えるのは唾液の分泌が少なくなる就寝中です。夜寝る前の歯磨きはしっかりと行うようにしましょう。虫歯予防のために間食しない方がよいのは、細菌増殖の機会を減らすためです。

セルフケアが大切ということは分かっていても、適切な方法と道具がなければ効果が半減してしまいます。そこで活用したいのが、プロである歯科医や歯科衛生士。田辺歯科・矯正歯科医院では染め出し液を使って、あなたの磨き方の癖を見える化してくれます。磨きやすい歯ブラシや、歯間ブラシやフロスの使い方も教えてくれるのでぜひセルフケアに役立ててみましょう。